Швидкий тест для розуміння
Чи знаєте ви, що їсте?
Плануєте меню наперед?
Витрачаєте час на вибір страв?
Маєте харчові цілі?
Disharynoxis перетворює хаос щоденного харчування
на структурований план, що підходить саме вам
Три кроки до збалансованого харчування
Розкажіть про себе
Ваші смаки, режим життя, цілі та обмеження. Ми враховуємо все, що важливо для вас.
Отримайте план
Персональний план харчування з рецептами, списками покупок та рекомендаціями.
Адаптуйте разом
Корегуємо план згідно з вашими відгуками та змінами в житті.
Харчування — це не тільки їжа
Ми віримо, що здорове харчування має бути простим, доступним та приносити радість. Без строгих заборон, без складних підрахунків.
Disharynoxis допомагає знайти баланс між смаком, користю та зручністю. Ваше харчування стане частиною гармонійного життя, а не джерелом стресу.
Дізнатися більше про підходи
Підходи для різних потреб
Збалансоване харчування
Класичний підхід з усіма групами продуктів. Ідеально для загального оздоровлення та підтримки енергії.
✓ Простота приготування
✓ Доступні продукти
Середземноморська кухня
Акцент на рибі, овочах, оливковій олії та злаках. Смачно та корисно для серцево-судинної системи.
✓ Антиоксиданти
✓ Натуральні смаки
Рослинна основа
Веганські та вегетаріанські варіанти з повноцінним білком та всіма необхідними нутрієнтами.
✓ Багато клітковини
✓ Різноманітні рецепти
Незалежно від обраного підходу, ми адаптуємо план під ваші особливості
Оберіть зручний формат співпраці
Стартовий план
- ✓ Індивідуальний план на тиждень
- ✓ 3 рецепти щодня
- ✓ Список покупок
- ✓ Базові рекомендації
Комплексний
- ✓ Персональний план на місяць
- ✓ 4 варіанти кожної страви
- ✓ Консультації нутриціолога
- ✓ Адаптація за відгуками
- ✓ Розрахунок нутрієнтів
Преміум супровід
- ✓ Довгострокова стратегія
- ✓ Щотижневі консультації
- ✓ Аналіз прогресу
- ✓ Корекція під результати
- ✓ Підтримка в чаті
Часті питання
Чи враховуєте ви харчові алергії?
Так, ми обов'язково враховуємо всі алергії, непереносимості та особливі потреби при складанні плану.
Як часто можна змінювати план?
План можна адаптувати в будь-який момент. Ми рекомендуємо давати відгук щотижня для кращих результатів.
Скільки часу займає приготування?
Більшість рецептів розраховані на 15-30 хвилин. Є варіанти швидкого приготування та заготовок на вихідні.
Почніть свій шлях до здорового харчування
Готові змінити своє ставлення до їжі?
Disharynoxis допоможе вам знайти радість у здоровому харчуванні без стресу та складних обмежень
Почати шлях до балансу вже сьогодні